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Day #1
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 57,63g | Prot: 25,36g | Carbs : 187,40g.
Pequeno Almoço: Spinach , Great Value Organic Ground Flax Seed , Carrots , Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Cabbage . Almoço: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread. Jantar: Great Value Organic Ground Flax Seed, Spinach, Cabbage, Carrots, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Snacks/Outros: Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix, Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinytot12
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