Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 43,83g | Prot: 37,20g | Carbs : 140,45g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Вита Брейк Пастила Яблочная, Фкуснофф Винегрет Овощной, ВкусВилл Плов Узбекский. Jantar: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Outros: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Самокат Мармелад. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|