Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Líp: 91,81g | Prot: 86,01g | Carbs : 304,17g.
Pequeno Almoço: Arla Kærgården Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast, Edeka Bio Butterkäse, Nesquik Kakao, Kaufland Baguette Brötchen (50g), Orangensaft, American Style Erdnuss Creme Creamy. Almoço: Kaufland Schoko Müsli, Milch 1,5%, Spiegelei, Kartoffeln, Karotten, Golden Toast Butter Toast. Jantar: Edeka Bio Butterkäse, Cheddar-Käse, Schüttelbrot. Snacks/Outros: Gut & Günstig Süßes Popcorn, Aldi Zuckerhase aus Quarkteig, REWE Beste Wahl Danish Buttercookies, Tee mit Milch. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silas V. 2008
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