Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 59,24g | Prot: 69,55g | Carbs : 179,00g.
Pequeno Almoço: Yulaf Tost, Salatalık, Kiraz Domates, Havuç, Siyah Zeytin. Almoço: Pancar, Ceviz, Yoğurt. Jantar: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kavrulmuş Ispanak, Ton Balığı Salatası. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Badem, Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Ceviz, Badem, Kuru Üzüm, Türk Kahvesi. mais...
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Histórico de Peso de incinin hamzanin annesi
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