Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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46,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 13,62g | Prot: 50,08g | Carbs : 81,47g.
Pequeno Almoço: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Макфа Рисовая Мука. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Amstel Пиво Безалкогольное, Яблоко. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Musculação (Moderado) - 22 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimki
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