Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
76,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 52,50g | Prot: 52,23g | Carbs : 144,12g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Starbucks Chai Tea Latte with Whole Milk (Grande), Pineapple, Round Table Pizza Cheese Pizza (Personal). Jantar: Fresh Lemon Juice, Carrots, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Organics Organic Spring Mix, Olive Oil , Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm. Snacks/Outros: Emerald Smoked Almonds, Blueberries , Kumquat, Strawberries . mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sternfan
|