Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 46,36g | Prot: 39,14g | Carbs : 207,18g.
Pequeno Almoço: Dominic Конфеты Ореховые Сладости, Капуста Тушеная с Грибами, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Сильпо Лук Репчатый , Ашан Борошно Вівсяне, Верес Горошок Зелений Консервований, Словяночка Молоко 2,5%, Hearts Cappuccino. Almoço: Roshen Lovita Strawberry, Яблоки, Dr. Oetker Желе. Jantar: Подливка куриная с шампиньонами, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Outros: Gullon Cinnamon Crisps, Родина Йо-Ма-Йо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastia.ururu
|