Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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93,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 55,77g | Prot: 121,21g | Carbs : 21,41g.
Pequeno Almoço: Provolone Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg White, Spinach, Galbani Mozzarella Cheese, John Morrell Hardwood Smoked Bacon, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein. Almoço: Egg White, Provolone Cheese. Jantar: Provolone Cheese, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Curry chicken salad. Snacks/Outros: Almonds, Almonds , Pie in glass. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mama-Judy
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