Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 21,95g | Prot: 115,60g | Carbs : 275,51g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Almoço: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Pineapple. Jantar: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Franz Cracked Wheat Bread. Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Ritz Crackers - Fresh Stack, Air Popped Popcorn, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Michigan Apples Gala Apples, Hiland Fat Free Chocolate Milk. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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