Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 55,40g | Prot: 95,25g | Carbs : 138,89g.
Pequeno Almoço: 全聯 多穀物雜糧軟歐麵包, 咖啡, Costco 肉桂粉, 長榮 紅藜穀物棒, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: 有殼花生（不吃殼）, 荷包蛋, 爭鮮 冷凍花椰菜, 全聯 洋蔥, 雞胸肉, 洋菇, Traditional Chinese Cauliflower, 高麗菜, 小黃瓜. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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