Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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49 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 52,08g | Prot: 128,20g | Carbs : 208,89g.
Pequeno Almoço: Castaño Pan Pita Integral, Hellmann's Mayonesa Supreme, Lechuga, Tomates, Colun Leche Semi Descremada, Huilco Queso Cabra Laminado, Marco Polo Chocolate Amargo. Almoço: Tomates, Arroz Blanco, Zanahoria, Lechuga, Repollo, Cebolla Frita, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Frutos Del Maipo Mix de Pimentones. Jantar: Tottus Atún Lomitos en Aceite, Arroz Blanco, Zanahoria, Repollo, Tomates. Snacks/Outros: Nestlé Manjar sin Azúcar, Colun Leche Semi Descremada, Marco Polo Chocolate Amargo. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousofi
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