Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
107 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 28,22g | Prot: 31,67g | Carbs : 150,02g.
Pequeno Almoço: Tumis Pakcoy, Perkedel Kentang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Solaria Bihun Goreng Ayam, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mitaangela213
|