Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 73,83g | Prot: 82,01g | Carbs : 149,36g.
Pequeno Almoço: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Coles Full Cream Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds. Jantar: Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1291 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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