Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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121,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Líp: 137,84g | Prot: 107,37g | Carbs : 161,23g.
Pequeno Almoço: Кофе, Лепешка. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками , Звениговский Сардельки, Тобус Хлеб Украинский. Snacks/Outros: Кофе с сухсливками, Мёд, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Сушки. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatalyaAS
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