Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 35,08g | Prot: 81,87g | Carbs : 142,09g.
Pequeno Almoço: Изюм (без Косточек), Кальмара Кольца, Плюшка. Almoço: Изюм (без Косточек), Картошка тушеная. Jantar: Lubimo & Zdravo Йогурт, Картошка тушеная. Snacks/Outros: OE! Мороженое, Кекс творожный. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de .КолючКа
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