Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
119,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 54,12g | Prot: 139,49g | Carbs : 200,56g.
Pequeno Almoço: Два Капитана Форель Слабосоленая, Бон Матин Сыр Творожный, КДВ Apachi Вафельный Батончик, Кофе (Эспрессо), 1Овсяноблин, Каша пшенная. Almoço: Зефир, Кофе (Эспрессо), Куриная грудка с соевым. Jantar: Суп рисовый. Snacks/Outros: 2Курогрудь, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Квашеная Капуста. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|