|
Великий Пост! День22. Вчера был день переедания и сегодня ура жуткие отеки и плюс кг! Сухоядение. На завтрак банан, на обед салат с тофу и авокадо, вечером фрукты. Плюс чай ромашковый на целый день - нужно согнать воду!
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|