Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 56,07g | Prot: 87,35g | Carbs : 90,41g.
Pequeno Almoço: Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Яйцо Куриное. Almoço: Бабаевский Элитный 75% Какао, Глобус Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Snacks/Outros: Финик, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Простоквашино Ряженка 4%, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1978
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