Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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94,4 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 94,28g | Prot: 172,82g | Carbs : 82,00g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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