Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 96,02g | Prot: 58,72g | Carbs : 117,40g.
Pequeno Almoço: Walnoten, Aldi Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almoço: Plus Walnoten Ongezouten Ongebrand, Notenboer Walnoten, Aldi Walnoten, Walnoten, De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel, Milbona Roeryoghurt Halfvol, Almhof Roeryoghurt, Öing Roeryoghurt, Milsani Roeryoghurt. Jantar: Valess Sate, Plus Kroepoek Bali, Conimex Kroepoek Naturel, Conimex Cassave Kroepoek, AH Bami Goreng. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
hond uitlaten - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloodyfast
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