Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Líp: 78,31g | Prot: 172,61g | Carbs : 229,42g.
Pequeno Almoço: K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack, Elite High Protein Quarkcreme Vanille. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Zwiebelsoße, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Gratinkäse Leicht, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Lidl Hänchenbrust, Eiernudeln, Rama Cremefine 7%. Snacks/Outros: Red Bull Summer Edition Aprikose-Erdbeere. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de get-pace
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