Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 43,05g | Prot: 90,60g | Carbs : 136,45g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Almoço: Выборжец Томаты Черри Желтые , Сыр Пармезан (Твердый), Самокат Ежики из Индейки, Barilla Risoni, ВкусВилл Эдамаме. Snacks/Outros: Bootybar Crunch Фисташка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|