Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 47,48g | Prot: 36,43g | Carbs : 70,11g.
Pequeno Almoço: Prime Star Каркаде Ice Tea, Кофе с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде, Николаевский Хлеб , Жареное Яйцо. Jantar: Сметана 15%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamerkanova86
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