Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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111,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 41,74g | Prot: 60,00g | Carbs : 184,63g.
Pequeno Almoço: Apples , McVitie's Ginger Nuts. Almoço: Company Shop Red Thai Curry. Jantar: Haribo Starmix, Chocolate and Marshmallow Graham Cracker Sandwich, Iceland Fish market King prawns, Aldi Mini Wraps, Co-Op Mint Sauce, Honey , Total 0% Greek Yoghurt, Red Onions, Cabbage . Snacks/Outros: By Sainsbury's Flapjack Slices, Smith's Scampi Flavour Fries. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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