Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 43,74g | Prot: 98,88g | Carbs : 221,39g.
Pequeno Almoço: Огурецы Сладкого Рассола, Омлет с Молоком. Almoço: Вареники с Творогом, Чеснок, Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб Черный, Борщ Украинский, Кетчуп, Фарш Индейки (Приготовленный), Спагетти. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Рыба, Фарш Индейки (Приготовленный), Спагетти. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BogdanCreator
|