Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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105,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 38,23g | Prot: 33,83g | Carbs : 90,02g.
Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Gazpacho Casero. Jantar: Gazpacho Casero, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Mandarina, Tomates Cherry. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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