Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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140,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 59,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2472 kcal
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Líp: 89,13g | Prot: 109,79g | Carbs : 312,33g.
Pequeno Almoço: Kıymalı Makarna, Mayonez, Ketçap. Almoço: Salça, Coca-Cola Coca-Cola, Patlıcan Kebabı, Soğan veya Taze Soğan, Dut, Beyaz Ekmek. Jantar: Latte Kahve. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.cengizzzz
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