Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 72,31g | Prot: 102,24g | Carbs : 188,13g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Яблоко, RED Молочный Шоколад с Орехами , Жареное Яйцо, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Almoço: Сыр Российский, Гречка Отварная, Курица Вареная, Лечо. Jantar: Макароны с Маслом, Курица Вареная, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Чистая Линия Мацони, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Coca-Cola Кола, Мандарины, Шарлиз Зефир в Шоколаде . mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|