Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 46,22g | Prot: 65,08g | Carbs : 92,06g.
Pequeno Almoço: Командор Сыр Голландский, Вараксино Яйцо, Нарада Молоко 3,2%, Мистраль Пшенная Крупа. Almoço: Болгарский Перец, Federici Спагетти без Глютена, ВкусВилл Фарш Куриный, Золотой Ключик Фарш из Телятины, Лук, Данон Творог Мягкий 0%, Помидорка Натуральная Томатная Паста, Гарнец Мука Безглютеновая. Jantar: Лук, Вараксино Яйцо, Семенишна Йогурт Термостатный, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Fit And Joy Keto Booster, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Девушка с бирюзовыми волосами
|