Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 63,95g | Prot: 82,63g | Carbs : 52,05g.
Pequeno Almoço: Go Vege Hummus Klasyczny, Bonduelle Kukurydza, Nautica Karmazyn Tusza bez Głowy Wędzona na Gorąco, Światowid Ser Cheddar, Biedronka Ogórek Gruntowy. Almoço: Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Carrefour Oliwa z Oliwek, Помидоры, Bonduelle Kukurydza, Biedronka Papryka Czerwona, Monini Krem na Bazie Octu Balsamicznego, Салат, Nautica Karmazyn Tusza bez Głowy Wędzona na Gorąco, Biedronka Ogórek Gruntowy. Jantar: Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda, Biedronka Jajka M, Mama Лапша Быстрого Приготовления, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Trapa Czekolada Mleczna ze Stewią. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голодные глаза
|