Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 79,97g | Prot: 45,48g | Carbs : 137,96g.
Pequeno Almoço: Конти Конфеты Тими , Кофе. Almoço: Хлебница Кокрок с Капустой , Увелка Овсяная Каша с Манго и Семенами Чиа, Coffee Like Капучино (300мл). Jantar: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Сметана 20%, Кухня на Районе Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Dolce Granto Сыр Пармезан, Konti Конфеты Pure Love. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|