Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 90,86g | Prot: 73,55g | Carbs : 204,68g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Strawberry Frosted Donut, Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: Taco Bell Nachos Supreme, Wendy's Chili (Large). Snacks/Outros: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Celery, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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