Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 37,30g | Prot: 56,82g | Carbs : 139,25g.
Pequeno Almoço: Haverjoy Havermout Instant, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almoço: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pempek Kapal Selam. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ichaaeizzy
|