Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Líp: 89,03g | Prot: 128,43g | Carbs : 196,67g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Grings Manteiga Vegana, Tapioca, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Mamão Formosa, Limão, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten. Almoço: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Creme de Espinafre, Risoto de Funghi. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Risoto de Funghi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Ovo Cozido, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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