Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 40,42g | Prot: 54,57g | Carbs : 108,18g.
Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Jantar: Аморе Сельдь в Масле, Хлебодар Хлеб Станичный. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _elizabethhh_
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