Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 55,25g | Prot: 32,21g | Carbs : 150,60g.
Pequeno Almoço: Banane, Erdbeeren. Almoço: Meggle Streichzart Ungesalzen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Bauernschnitten. Jantar: Ziegenkäse, Goldähren Das Milde. Snacks/Outros: Chicken Nuggets, Nestle Kitkat, Landliebe Butter, Popp Griechischer Krautsalat, Brandt Zwieback. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brueckyffo
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