Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Líp: 14,62g | Prot: 60,69g | Carbs : 70,95g.
Pequeno Almoço: Elegê Leite UHT Desnatado, Atlhetica Best Whey Double Chocolate. Almoço: Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Cemil Leite UHT Semidesnatado. Jantar: Bem Brasil Mais Batata. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adjine
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