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BS 115 I pigged out this weekend SHAME ON ME!! But we partied.
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84,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 30,61g | Prot: 97,52g | Carbs : 164,45g.
Pequeno Almoço: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Italian Bread, Thomas' 100 Calorie Plain Bagels, Egg White, Egg. Almoço: Salami, Sunsweet Prune Juice. Jantar: Vigo Marinated Quartered Artichokes, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Sweet Potato , Onions , Mushrooms , Pacific Pastures Fajita Steak Strips. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn , Our Family Sugar Free Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Black Cherry. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Popanee
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