Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 60,13g | Prot: 43,65g | Carbs : 111,40g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Чикенбургер, Славянка Обыкновенное Чудо , Село Зеленое Молоко 3,2% , Сахар. Almoço: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Кетчуп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Село Зеленое Молоко 3,2% , Славянка Обыкновенное Чудо . Jantar: Жареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Тостовый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de пожиратель миров
|