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Voorlopige nieuwe tussendoel: onder de 'elf' komen!
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111,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 65,95g | Prot: 85,27g | Carbs : 163,79g.
Pequeno Almoço: Gwoon Frietsaus Halfvol, Gekookt Ei, Cappuccino. Almoço: Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kipreepjes, AH Kip Rode Curry. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Outros: Leidingwater, Koffie met Melk, Douwe Egberts Koffie. mais...
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peso estável
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 Comentários
Je gaat echt goed hoor!💪🏻
20 mar 23 por membro: keto_danny
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Succes nog , op naar onder de 11🍀💪👊
20 mar 23 por membro: Biene Mays
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20 mar 23 por membro: SabineS85
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20 mar 23 por membro: Wow34
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Histórico de Peso de AMH20
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