Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 115,39g | Prot: 71,84g | Carbs : 18,39g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Стародворье Сосиски Филейбургские. Jantar: СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de катодолгуша
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