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DAJEEEEEE..........!!!
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94,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 55,87g | Prot: 100,42g | Carbs : 70,25g.
Pequeno Almoço: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore, Cannolo alla Crema, Gamberi, Calamari al Vapore o Bolliti, Pane Italiano, Conad Antipasto di Mare. Snacks/Outros: Caffè (Espresso), Biscotto. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Sexo - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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