Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 61,47g | Prot: 67,10g | Carbs : 196,62g.
Pequeno Almoço: Красный Лук, Щи с Курицей, Хлеб Черный, Сметана 15%. Almoço: Дымка Сушка Микс, Hortex Клубника Замороженная, Семья Довольна Сыр Косичка , Магнит Яблоко. Jantar: Слобода Кетчуп Томатный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Outros: Молочные Узоры Йогурт со Вкусом Черники, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Миндалем. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de qwertyff_SHTO
|