Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 36,21g | Prot: 52,63g | Carbs : 113,03g.
Pequeno Almoço: Wild Protein Wild Protein Caramelo . Almoço: Porotos Granados, Tomates. Jantar: Castaño Linaza Chía, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, PF Jamón Colonial Finissimas, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dalcayagar
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