Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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49,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Líp: 102,63g | Prot: 126,43g | Carbs : 254,78g.
Pequeno Almoço: Brownie without Icing, Ketchup , Muller Peanut & Caramel Yogurt , Asda Oak Smoked Ham, Asda Mozzarella Soft & Mild, Weight Watchers White Wraps. Almoço: Asda Prawns, Hellmann's Garlic & Herb Sauce, Heinz Sweet Chilli Sauce. Jantar: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Flapjack, Brownie with Icing, Longley Farm Caramel Yoghurt, Asda Soft Spread, Rapeseed Oil, Sainsbury's Honey Roast British Ham Slices, Weight Watchers White Wraps. Snacks/Outros: Muller Rice Original. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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