Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 85,21g | Prot: 65,30g | Carbs : 147,74g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Fair Trade Cacao Powder, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Mangos , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Autumn's Gold Grain Free Granola, Nature's Way Raw Coconut Organic. Almoço: Wegmans Seaweed Snack, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Squid, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Puravida Fire Roasted Vegetable Melange. Jantar: Tastefully Simple Roasted Garlic Infused Olive Oil, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Dairy Queen Side Salad, Dairy Queen Original Cheeseburger. Snacks/Outros: Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artemis Bane
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