Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 80,34g | Prot: 114,05g | Carbs : 122,68g.
Pequeno Almoço: Kind Caramel Almond & Sea Salt Thins, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar. Almoço: Wegmans Seaweed Snack, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Smoked Mackerel. Jantar: Wegmans Seaweed Snack, Gorton's Grilled Roasted Garlic & Butter Tilapia Fillets, Smoked Mackerel, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Keto Biscuit. Snacks/Outros: Mango, Suncrest Farms Pork Rinds, Parm Crisps Everything (1 oz). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artemis Bane
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