Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 41,13g | Prot: 104,94g | Carbs : 97,60g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Castaño Pan Semillas Ancestrales, Président Queso Emmental. Almoço: Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frambuesas , Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Papa Cocida, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Carnes Ñuble Sobrecostilla , Dole Lechuga Escarola. Jantar: Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Dole Lechuga Escarola, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Minerva Huachalomo. Snacks/Outros: Chuño, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Huevo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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