Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 49,38g | Prot: 94,39g | Carbs : 171,56g.
Pequeno Almoço: Фруже Чернослив в Шоколаде, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Черкизово Корейка Фермерская, KFS Шефбургер Джуниор Оригинальный, Авокадо Авокадо, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Ашан Сухари из Хлеба, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп, Шарлиз Зефир Ванильный. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), МАРЛИН Котлеты Куриные Пп, Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Яблоко Зеленое, Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника, Кекс Кекс из Индейки, Омлет или Яичница, Приготовленная Брокколи (без Жира), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырнички. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuuki16
|