Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 55,73g | Prot: 90,15g | Carbs : 81,32g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido), Ovo. Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras. Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango, Yoki Fubá Pré Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates Vermelhos, Alface. Snacks/Outros: Turma da Mônica Maçã, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fannysuchi
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